抑郁症自测表
编辑: 发表时间:2021-04-27
心理测评：抑郁症自测量表
仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪选择4种情况中的一种。（0、1、2、3) (3)"0"代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"代表3分. 如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案.
本测试只做参考用. 询问表如下：
| （1） | 我没有感到悲伤。 | 我有时感到悲伤。 |
| 我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。 | 我感到极度悲伤，甚至不能自制. | |
| （2） | 我对未来有足够的信心。 | 我对未来信心不足。 |
| 我感到对未来没有什么可期望。 | 我感到未来毫无希望，情况也不会改善。 | |
| （3） | 我不会有失败的感觉。 | 我感到我比一般人失败的多些。 |
| 当我回顾过去时，我看到的都是失败。 | 我感到自己总是失败，毫无出息。 | |
| （4） | 我对做过的事，没有什么不满意的. | 我对做过的事，不太满意。 |
| 我对任何事情都感到不满意。 | 我对一切都感到厌倦。 | |
| （5） | 我不感到有什么罪恶感。 | 有时，我感到自己有罪。 |
| 大部分时间内，我感到自己有罪。 | 我总是感到自己有罪。 | |
| （6） | 我不会人为我会受罚。 | 我感到我可能受罚。 |
| 我预感到我会受罚。 | 我感到我正受到惩罚。 | |
| （7） | 我从没有大失所望的感觉。 | 我有时有对自己感到失望。 |
| 我对自己感到厌恶。 | 我十分怨恨自己。 | |
| （8） | 我从不人为我比别人差。 | 对自己的缺点和错误总是感到不满。 |
| 对自己的失败总是在责备自己。 | 对所有的过错总是在谴责自己。 | |
| （9） | 我从没有想过要自杀。 | 我想过自杀，但没有干过。 |
| 我想要去自杀。 | 如果有机会，我会自杀的. | |
| (10） | 我不象一班人那样爱哭。 | 我比过去爱哭了。 |
| 我近来爱哭了。 | 我过去总爱哭，但现在想哭也哭不出来了。 | |
| (11） | 我不象以往那样焦急。 | 我比过去容易烦恼和焦急。 |
| 我总是非常焦急。 | 任何一件是都会使我焦躁。 | |
| (12） | 我对别人没有失去兴趣。 | 与过去相比，我对别人的兴趣减退了。 |
| 我对别人已没有多大兴趣了。 | 我对别人以毫无兴趣。 | |
| （13） | 我仍象往常一样自己可以决定事情。 | 与过去相比，我常推迟作出决定。 |
| 与过去相比，我常难以作出决定。 | 我不能做成任何决定。 | |
| （14） | 我感到自己各方面跟过去一样。 | 我担心自己在变老或失去魅力。 |
| 我感到青春以逝而失去魅力。 | 我确信自己很丑。 | |
| （15） | 我能和往常一样地工作。 | 开始去做某些事要付出很大的努力。 |
| 我不得不强迫自己去做事情。 | 我什么事也干不成。 | |
| （16） | 我象往常一样睡的香。 | 我不如以前睡得香。 |
| 我比过去早1~2小时醒来，而且再难入睡。 | 我比过去早几小时醒来，而再也不能入睡。 | |
| （17） | 我象往常一样不知疲倦。 | 我比过去容易疲倦。 |
| 我做什么事情都容易疲倦。 | 我疲乏的不愿意做什么事了。 | |
| （18） | 我的食欲和以前一样好。 | 我的食欲不如以前好。 |
| 我的食欲很差。 | 我没有一点食欲。 | |
| （19） | 近来我的体重没有减轻多少。 | 我的体重减轻了2公斤多。 |
| 我的体重减轻了5公斤多. | 我的体重减轻了7公斤多。 | |
| （20） | 我不象往常那样担心自己的健康。 | 我担心自己的健康，如胃不舒服，便秘。 |
| 我很担心自己的健康，无暇顾及其他。 | 我非常担心自己的健康，根本不能想别的事情。 | |
| （21） | 最近我的性兴趣跟过去一样没有变化。 | 我不象往常那样对性感兴趣。 |
| 我现在对性没有多大兴趣。 | 我对性完全失去了兴趣. | |
请您将21道题目的答案相加：
如果您总和在17分以下则表明抑郁症倾向较低。
17~20分表明您正处在抑郁症的边缘。
20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断。
北京军颐中医医院自建院以来，一直秉承着"精修医术，诚练医德"的优良传统，不断以"专家云集"、"管理先进"、"技术精湛"为核心发展力，全方位提高医疗水准。以高水准的医疗服务体系，打造专业治疗癫痫、精神分裂、失眠、抑郁、帕金森、肌无力等疾病医院。
