怎么预防格林巴利综合征复发

　　根据相关医学数据可以知道在日常生活中有一部分疾病，在完全康复之后的一到三年内可能会因为由于各种原因，导致患者再次复发，常见的如格林巴利综合征。

　　格林巴利综合征复发的原因有多种，我们要想积极的预防格林巴利综合征复发，就要做到以下三点：

　　1、一日三餐对我们来说是非常重要的，尤其对格林巴利综合征的康复患者来说也是最要注意的一点，要想预防格林巴利综合征复发的方法必须要做到按时食用三餐，以五谷杂粮为主，新鲜的蔬菜为辅，饮食尽量清淡，避免饮食太过辛辣以及食用过咸、过甜的食物，每日摄入充足的蛋白质和维生素等营养物质，平时更要戒烟戒酒。

　　2、格林巴利综合征的患者在康复之后，一定要积极主动的去参加一些体育锻炼，这样不仅可以使关节得到活动，也可以使人的精力得到一定的提升。免疫力、抵抗力以及身体的肌肉功能都会得到锻炼，这对预防格林巴利综合征的复发，具有重要的意义。

　　3、在进行体育锻炼的同时，我们也要注意意外的发生，如摔伤等常见的外伤的出现，患者在康复之后，如果出现意外的伤害都会在一定程度上引起格林巴利综合征的复发。