怎样做好老年帕金森的预防工作

　　怎样做好老年帕金森的预防工作?帕金森是老年人经常会患得疾病，严重危害着老年人的正常生活，影响着老年人的身心健康。老年人不能享受好的晚年生活，还要忍受疾病的摧残，这会是怎样的一种痛苦?面对这样的疾病，一定要提早做好预防。那么，怎样做好老年帕金森的预防工作?专家为您详解!

　　专家介绍，帕金森的预防很重要。在日常生活中，可以让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。以不断增强体质，提高免疫功能，降低死亡率。

　　怎样做好老年帕金森的预防工作?

　　一、加强体育运动及脑力活动：是预防和治疗帕金森的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。不管有没有患有帕金森，在日常生活中多做一些锻炼运动，对健康都是有帮助的，也有助于防范疾病。注意锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式。

　　二、远离有毒物品：避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。这些都是属于帕金森的预防。

　　三、防治脑动脉硬化：是预防帕金森的根本措施。重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。