什么是睡眠强迫症

　　强迫症的类型有很多，其中睡眠强迫症在生活中很常见，这种疾病的出现给患者的生活带来很大的影响，也会给身体带来很大的危害，专家表示，出现强迫症后我们一定要及时进行治疗，这样才能减轻既不给患者带来的伤害，那么什么是睡眠强迫症呢？下面我们来看看文章的介绍。

　　专家为您讲解什么是睡眠强迫症。

　　这种睡眠强迫症患者往往在强迫自己入睡的同时听到脑中相反的声音“别睡”。仅仅看这种疾病的表现，我们就能知道，这一类患者想安然入睡是困难的。他们总是早早上床比较终却只能睡着一个钟头;有些人是不到一定的时间不睡觉，即使已经很困了，但不知什么原因就是不想睡;明明是应该上床睡觉的时间，大脑却总是传来通知“不能睡……

　　这一类疾病患者的痛苦可想而知，但是这种夜间的不速之客又是怎么形成的呢？专家称，睡眠强迫症的诱发因素不外乎三种：

　　环境因素

　　现代人长期处于快节奏、高效率的生活之中，因为敏感的神经始终不能适应环境的变化，失眠早已不是偶发现象。而当失眠已经频繁出现，有些人甚至能够预见到自己晚上会失眠并因为害怕失眠、想及早入睡而产生紧张情绪时，他们往往越是关注睡眠、越是想快快入睡，大脑中越是会出现一种相反的声音”别睡“。

　　心理因素

　　工作生活的压力对人们的影响无时不在，我们每天都要打起12分精神，解决棘手的问题，面对很大的挑战，人心疲惫、精神紧张、情绪波动，这些都可成为精神障碍的突破口。

　　生理因素

　　工作的压力、体力的透支、身体的亚健康状态不可避免，不利的身体状况加上其他不良因素的作用，睡眠强迫症的势力得到了巩固。

　　【温馨提示】经过上面的文章介绍，您了解什么是睡眠强迫症了吗？强迫症给我们的生活和健康都带来很大的影响，所以在生活中我们要做好疾病的治疗。