强迫症的自我表现帮助你自测强迫程度

　　生活中我们总会见到一些强迫现象，洁癖就是其中之一。我们也或多或少都会听说一些强迫症的信息，但很多朋友并不能系统的认识强迫症。强迫症也是一种心理疾病。为了让大家更加全面的了解强迫症，专家就强迫症的自我表现进行了详细的介绍。

　　强迫症的自我表现一、责任心过强

　　强迫症患者对可能降临到自己或别人身上的伤害负有夸张的责任感，他们主观上认为自己会导致或有能力防止严重消极结果的产生。于是做事情就会非常谨慎和小心，为了把责任降到比较低他们会反复检查和核对。

　　强迫症的自我表现二、完美主义

　　强迫症患者常常对自己、对别人要求很高，不允许、不接受自己犯一些与这种超高价值体系相冲突的错误，也总是批评别人不好。同时，强迫症患者也易怀疑和否定自我，缺乏自信心，常因无法接受自己及他人引发内心强烈矛盾。　　

　　强迫症的自我表现三、对不相关的、干扰的想法缺乏控制性

　　强迫症患者往往会关注这些不相关的和干扰性的想法，并且试图控制它们。努力控制的结果会增加干扰性思想中的荒谬成分，随之也带来了一系列的不适感。当患者无法控制这些想法时，他们便会对这些想法极为敏感和警觉，由此逐渐发展成为一种强迫模式。

　　强迫症的自我表现四、对风险估计过高

　　强迫症患者会夸张负面影响的可能性和严重性，他们很难区分情景的危险程度，不能根据情境中缺乏危险的信息得出情境是安全的结论。即便是在低风险的情境中，他们仍然感到焦虑和痛苦，并强烈希望改变环境。

　　从以上的强迫症的自我表现上分析，你是否也对自己的强迫行为有了一个明确的定位。强迫行为是好是坏我们必须加以了解，我们要试着学会认识、克制自己的不良强迫行为。