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神经衰弱患者吃什么有利于康复

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2018-07-21

  神经衰弱在医学临床上是一种比较常见的,并且是就诊于精神内科的疾病。而其常见的病因则是由于精神方面的因素所导致的。其常常会让患者感到难受和痛苦,因为一旦神经衰弱患者患上此病常常会出现情绪烦恼,易激惹,睡眠不足,并且睡眠也会出现一些障碍,肌肉紧张性疼痛等等体征表现,从而使得患者痛苦不堪。接下来就为大家介绍一下神经衰弱患者吃什么有利于康复?

神经衰弱患者吃什么有利于康复

  桂圆红枣粥:将桂圆、红枣和粳米取适量洗净之后,用来煮粥。其有养心、安神、健脾、补血的功效,有利于神经衰弱患者的调理。

  拍子仁粥:也可以准备拍子仁、蜂蜜适量和粳米一同煮成稀粥,其有润肠通便、养心安神之功,适用于心悸失眠、健忘的神经衰弱患者。

  枸杞粥:患者也可以将枸杞、大米取一定量洗净后,先将大米放入锅中,煮至半熟,然后再倒入枸杞一同煮熟即可,适合神经衰弱患者食用。

  鲜花生叶汤:还可以将鲜花生叶、赤小豆、蜂蜜适量准备好,然后将花生叶、赤小豆洗净后,放入锅内,加水适量煎煮为汤,再抛弃花生叶,调入蜂蜜即可以食用,其可以有效缓解患者神经衰弱、失眠多梦等的症状表现。

  莲子桂圆汤:患者也可以将去芯的莲子、茯苓、芡实、龙眼肉一起用文火炖煮一段时间之后,弃去药渣后,在继续熬煮,成黏稠状即可,再搅入红糖就可以了,其具有补心健脾、养血安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血的神经衰弱患者来食用。

  龙眼姜枣汤:神经衰弱患者还可以准备好龙眼肉、生姜、大枣等原料,进行处理过后,将它们一同放入锅中,加水,煎煮成一小碗即可。其具有补血益气,养血安神的功效,可以有效的缓解神经衰弱患者的症状表现。

  以上就是神经衰弱患者吃什么有利于康复的相关介绍,希望对大家有所帮助。此外,神经衰弱患者还应该注意坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动;也应该树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度,注意劳逸结合。

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