神经衰弱吃什么比较好？

随着神经衰弱的患疗效比率不断上升，神经衰弱给人们导致人的精神不稳定，严重也会导致很多疾病的产生，那么我们吃什么可以缓解呢?

神经衰弱吃什么好呢?其实，神经衰弱是常见疾病的一种，那治疗神经衰弱时可以通过中医疗法进行。但是除此之外，患者朋友可以通过饮食进行调理神经衰弱。

那么如何用饮食来对神经衰弱调节呢?

胡桃：历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。

大枣：能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的失眠症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。

枸杞：枸杞是一味药食兼用之品。中医认为，枸杞有“能补益髓诸不足，安神”的作用。经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、疗效等症状均有良好的治疗效果。

目前治疗神经衰弱比较好的诊疗方法——脑源神经基因修复术

人类基因组DNA序列图绘准确绘制出来后，人类就开始进入一个崭新的时代——基因时代。国际基因精神疾病中医研究中心是国际指定的精神疾病专研与攻关机构。中心专家组联合国内顶的精神科专家历经十年对精神疾病的治疗理学及发病机理进入了深入研究，成功的破译出了精神疾病致疗效基因密码。

通过国际先进的现代生物基因萃取技术，从20多种海洋生物，60多种珍稀名贵药材中分离出了“脑神经基因修复调节素、脑源性神经营养因子、脑细胞激肽缓释酶”等细胞活性蛋白酶成分。研制出了当今医学界为之惊叹的新一代全面抗复发基因技术——中西医结合治疗。该技术的问世，宣布了疗效、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病被彻底攻克。

以上的食物，都能够起到治疗神经衰弱的作用。对于神经衰弱的治疗，及早治疗是关键。但天津友好医院中医疗效治疗区专家告诫神经衰弱患者，切忌不可盲目治疗，且在进行治疗的过程中，适当的吃一些水果和药膳进行调理，是可以达到满意的治疗效果的。