抑郁症有什么样的“预警信号”

　　抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。几乎每一天都情绪抑郁，抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。那么，抑郁症有什么样的“预警信号”?下面看看专家怎么说!

　　抑郁症的“预警信号”如下几点：

　　1、几乎每一天都情绪抑郁。

　　抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　2、在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。

　　抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。

　　你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。

　　3、胃口改变。

　　抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

　　4、睡眠问题。

　　许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症人的特征性症状之一.

　　另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的瞌睡。

　　以上讲述的是抑郁症的症状表现，希望能够给大家提供一定的帮助。严重的抑郁症患者会产生自杀心理，大家一定要提高警惕。在长时间受到抑郁症困扰的时候，一定要及时到正规医院进行确诊和治疗。不管采用哪种方法治疗，一定不能够忽视心理疗法。比较后希望抑郁症患者能够早点恢复健康。