警惕!抑郁症的报警信号

　　对于抑郁症，相信大家一点都不陌生吧？抑郁症像“感冒”一样，无处不在，总是不期而至，有些报警信号你了解吗？抑郁症是一种常见的心境障碍，总是伴随着心境低落的症状出现，那么，患上抑郁症，它具体的症状表现在哪些地方呢？危害又表现在哪里呢？下面就听专家，给你详细的分析一下症状吧。

　　1.悲伤或不快乐

　　抑郁者不是悲伤就是快乐的能力减少，悲伤者体验了太多的消极情绪并承受着巨大的痛苦，他们因痛苦和损失而哭泣;快乐能力减少的人不会哭泣，也不会感受更多别的事情，除了忧郁存在的空虚。悲伤者需要缓和他们的情绪，而不快乐者需要刺激他们的情绪。虽然这两种人都属于抑郁症，但他们通常对不同的药物有反应，更需要不同的心理治疗方法。

　　2.缺乏积极性

　　有些抑郁者似乎懒得去动，而另一些人却似乎不停运动，但却很少有焦点和方向。这也被推测为大脑中不同部分的活动成分不同，也许是基础的神经中枢和脑边缘系统，但没有人真正能确定。我们知道的是：无论是否抑郁，激动不安的人通常是焦虑、易怒的，需要一些基本安抚。

　　3.胡思乱想

　　有些抑郁者无法停止消极的想法，好像他们大脑的制动失灵了，这些想法一圈一圈的运动，每一圈都在增强，变得更消极。它就像忧虑，但更慢，更缺少意义。胡思乱想可能是因为围绕有色脑回的活动太多所导致的。通过药物和心理治疗技巧加强控制就能改善。

　　4.睡眠失调

　　抑郁者有各种各样的睡眠问题，有的太多有的太少。他们难以入睡、睡不醒、噩梦不断、或更糟糕的。梦境就像日常生活一样，使他们觉得好像根本不曾睡过觉。相同的药物可以让有的人入睡，却让另一些人保持清醒。抑郁显然与神经化学的一些变化有关，但无法确定这一变化是原因还是结果。对抑郁各种各样的症状可能有不同的生物化学解释，或者因为潜在的性格不同，因而相同的心理过程自身表现不同;或是上述所有都有可能。