抑郁症的主要症状你知道吗?

　　很多人患上抑郁症是因为工作压力和生活压力造成的，确实抑郁症已经给现代人造成了极大的困扰。有很多抑郁症患者因为心理素质差，在患上抑郁症以后很难调节好自身的情绪，往往错误的认为，自杀是一种解脱，这导致成千上万的抑郁症患者自杀。常人认识抑郁症，对预防抑郁症有很大的帮助。那么，抑郁症患者都有哪些表现?下面是医生的介绍。　　

　　抑郁症常出现的症状包括

　　1：患者躯体莫名的不适。抑郁症会出现躯体症状，如疼痛、乏力、睡眠障碍、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急以及各个系统的症状。以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。并多有焦虑情绪，女性患者月经期焦虑症状加重。

　　2：患者心理备受煎熬。一直在受折磨的心态下生存，一些平常的事情在抑郁症患者这里就变得不同寻常。芝麻大的问题被放大到西瓜大小。再进行不断的追问、剖析。好像是戴上有色眼镜看待一切，而且主观性明显。他们根据自己的悲观理解，解释每天的人和事。一边责怪自己，一边责怪着外围世界。反复的内心斗争消耗着生命激情，结果是越陷越深，不能自拔。

　　4：患者亲友被痛苦折磨着。跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。抑郁症患者不仅折磨自己，也会影响周围人的生活质量。比如抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。

　　通过上述医生的介绍，我们能够认识到抑郁症是一种危害极大的精神疾病。常人应该引起足够的重视，一旦发现亲友患病，一定要尽快让他们接受治疗，避免耽误了治疗最佳时机。

　　温馨提示：抑郁症患者在日常生活中，可以进行适量的体育锻炼，晚饭过后可以出去散散步，多呼吸下新鲜空气，对自己的病情很有帮助。