轻度抑郁症的表现

　　轻度抑郁症的表现？随着抑郁症的患病率越来越高，关注身心健康的人们也对抑郁症的产生提高了重视。不过由于抑郁症产生之后患者的外表并没有什么明显的异常，所以人们也很难判断自己是否患病。如果不能在患病的第一时间发现疾病并且采取有效措施进行控制，那么发展到后期对健康、生活的危害也会越来越大，甚至导致患者出现自杀行为。因此，为了尽量避免此类情况的产生，专家为您讲解轻度抑郁症的表现。

　　1、持续性的情绪低落：患者的情绪会很低落，而且这种表现的持续时间比较长。此外，患者对人也比较的冷漠，做什么事都没有精神，整天都不想动弹，没什么精神和生机。

　　2、丧失兴趣：轻度抑郁症患者对周围的人、事、物都漠不关心，丧失对工作、学习的热情，认为生活非常的无趣。感受不到娱乐事件的快乐，体验不到天伦之乐。

　　3、心态消极，缺乏自信：患者的心态非常消极，总觉得自己不如别人有能力，遇事很容易感到自责和自卑。心态也比较的消极，用非常否定的态度去面对自己的过去、现在和未来。

　　4、躯体不适：不少抑郁症患者都会出现一些躯体方面的不适表现，比如说非常头痛头晕、消化不良、食欲下降、晚上失眠多梦等。这种躯体方面的不适又会让人们的情绪变得更为的消极，从而容易形成一种恶性循环。

　　抑郁症的产生对患者所带来的危害是非常大的，如果不能及时发现及时治疗，等病情发展严重之后对人们的生命安全也会有极大的威胁。因此，当您出现了轻度抑郁症表现的时候，也要提高警惕。（编辑WXM）