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癫痫频发——这个诱因,当代年轻人常做......

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2021-09-06

  俗话说得好,

  「修仙一时爽,一直修仙一直爽。」

  但是……如果熬夜会诱发癫痫呢?

  *修仙:指热衷熬夜的行为。

  近日,一条#20岁女生长期熬夜诱发癫痫#让修仙党们虎躯一震的话题,直冲热搜。

  陕西西安某家医院,接诊了一名20岁的女生。该名患者因长时间的熬夜,诱发了癫痫。

  据医生表示,癫痫患者中,一半以上都是年轻人。目前,年轻人发生癫痫并无确切病因,诱因主要为生活不规律。

  看完新闻,修仙党们瑟瑟发抖,并暗中发誓:今晚一定要早睡!

  震惊之余,也不免产生许多疑问:癫痫是什么?为啥熬夜会诱发癫痫呢?……

  什么是癫痫

  癫痫,可能听起来很陌生,但是提到「羊癫风」,你立刻就会恍然大悟。没错,「羊角风」或「羊癫风」,便是癫痫的俗家姓名。

  所谓癫痫,是大脑皮层神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍。它是一种慢性疾病,临床表现具有突发性、短暂性、重复性和刻板性等特点。

  据中国最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰,年发病率为28.8/ 10 万,1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。

  据此估计中国约有900万左右的癫痫患者,其中500~600万是活动性癫痫患者,同时每年新增加癫痫患者约40万,在中国癫痫已经成为神经科仅次于脑卒中的第二大常见疾病。

  癫痫的诱发因素

  大部分患者的癫痫是突然发作的,可无任何诱发的因素。但是,也存在一部分癫痫患者,在某种因素作用下更容易发作。目前,有越来越多的证据表明,癫痫发作是潜在易患性与诱发事件相互作用的结果。

  常见的癫痫诱因:

  1. 睡眠不足

  癫痫发作最主要的生理病因在于大脑神经元异常放电所致,对癫痫患者来说,日常生活中如果经常熬夜,作息不规律,大脑的正常生理功能就会受到破坏,进而大脑皮层调节神经元的功能便会出现紊乱,这时候,癫痫发作的几率也将会大大的增加。

  所以,癫痫患者在日常生活中,应注意养成良好的生活习惯,规律作息,早睡早起,保证足够的睡眠,这样才能避免影响到大脑皮层的正常功能,从而有利于病情的稳定。

  2. 情绪异常

  人的情绪受到自主神经的控制,当人体处于一种兴奋或是抑郁等异常情绪时,自主神经也跟着出现大幅度的波动,一旦波动幅度超过一定的阈值,癫痫便会发作。

  所以,生活中,癫痫患者应注意控制自己的情绪,以积极宽容的心态面对生活中所遇到的烦恼,尽量避免出现暴怒、抑郁或是惊恐等异常的情绪,这样才有助于稳定癫痫病情,减少癫痫发作次数。

  3. 食物刺激

  癫痫患者在饮食上其实也是有讲究的,日常饮食中,喝酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料,吃羊肉、大蒜、辣椒等辛辣食物,这些均可兴奋大脑神经元,引起神经功能紊乱,进而容易诱发癫痫的发作。

  因此,癫痫患者在日常饮食中也是要注意的,应摄入一些富含优质蛋白的瘦肉、奶类、豆类,同时多吃蔬果,补充维生素,少吃辛辣、刺激、热性食物,这样对于病情的稳定才有帮助。

  4. 感觉刺激

  在人体中,分布着诸多感觉神经,这些神经元通过突触传达到大脑神经进而帮助人们做出判断,然而,如果癫痫患者经常在视觉、听觉、嗅觉或是触觉等方面受到刺激,比如,长时间看电视、长时间待在嘈杂吵闹的环境等等,这些因素会导致神经元波动性变大,癫痫发作的几率随之变大。

  因此,癫痫患者应注意避免长时间看电视,同时需避开嘈杂吵闹的地方,这样对于病情的稳定才有帮助。

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