睡眠不足会导致癫痫发作吗

　　癫痫疾病已经是目前生活中的高发疾病了，此病带来的影响很大，患有癫痫的患者们在生活中要注意的事情是很多，因为一不注意就会导致癫痫疾病的发作。例如睡眠不足或是失眠等都是和癫痫病有着密切关系的。那么睡眠不足会导致癫痫发作吗?

　　有一个良好的睡眠质量对身体是非常有益的，良好的睡眠不仅对癫痫患者们有益，对任何人的身体健康都是有益处的，而癫痫患者们需要注意了，如果睡眠不足对身体有害，还有就是会诱发癫痫发作，会加重病情，希望癫痫患者们要重视这个问题。

　　睡眠不足会导致癫痫发作吗?如下：

　　1、如果睡眠不足会影响到心情、导致做事情没有积极性、低迷、情绪低落，很容易产生负面的情绪，这不利于病情的恢复，反而会加重病情，睡眠不足会导致情绪不稳定一会高兴、一会悲观、这就会导致情绪不稳定，容易导致癫痫患者们的神经异常，从而导致发作。

　　2、睡眠不足会降低人体的免疫力，免疫力降低就会感冒、而感冒就会诱发癫痫患者们的癫痫发作，而身体的一冷一热对病情也是不好的。

　　3、睡眠不足，就会看起来没有精神头，大脑昏昏沉沉的很容易疲劳，做一些事情的时候，就会没有激情，而疲劳不止是身体上的疲劳还是心灵的疲劳，这对身体的健康影响是很大的，而过度的疲劳是会诱发癫痫发作的。

　　4、睡眠不足会影响食欲，患者们就不会按时的吃饭，导致营养供应不足，而过饥或过饱都会引起肠胃紊乱、对神经是有影响的，会诱发神经异常的放电，导致癫痫发作。

　　以上解答的就是“睡眠不足会导致癫痫发作吗”可以肯定的是睡眠不足会导致癫痫发作，所以癫痫患者们首先要保证睡眠充足，然后规律的起居生活、饮食生活、也要加强锻炼、健身，增强免疫力和抵抗力，让癫痫疾病远离我们而去。