编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2020-02-08
癫痫是我们大家身边的一种比较复杂的脑部神经性疾病,这种疾病一但发作起来是非常的害怕的,而且还会对患者的身体带来严重的损伤。在实际生活中很多癫痫患者甚至因此拒绝外出运动,他们主要是因为怕会引发癫痫发作,但是从相关研究数据表明只要选择正确的运动方式,这样的适当的运动还会对患者的康复起到一定的作用,那么在日常生活中适合癫痫患者的运动有哪些呢?
哪些运动适合癫痫患者?
1、还要慢跑,如果癫痫患者能够承受一定的运动量,建议多做慢跑活动,可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环,对于癫痫的恢复有很好的辅助作用。
2、癫痫患者可以经常散步,散步不仅是癫痫患者最方便、最安全的运动,而且散步可以消除疲劳,减少忧虑,调整食欲,促进睡眠,还可以改善心肺功能。散步时可以循序渐进的增加强度和散步时间。
3、可以让癫痫患者练习太极拳。打太极拳不仅可以强身健体,癫痫患者练太极拳,能够增强身体柔韧性,增强心理承受能力,让患者有个良好的心情,从而降低了癫痫发作。
癫痫患者日常该如何护理?
1、癫痫发作间歇期精神障碍的护理:患者可出现强制性思维、思维联想障碍、被害妄想、幻听等精神分裂症的症状。可给予适量的抗精神病药物治疗。同时加强心理护理,防止患者伤人、毁物、自杀等。
2、慢性癫痫性精神障碍的护理:对这类精神障碍,目前尚无有效治疗方法。家属及其他人应注意避免与其发生争论冲突,发作时要适当限制晃动,防止发生意外。
3、患者出现先兆症状时,多为幻觉或错觉,看到奇形怪状的东西,如毒蛇、猛兽、妖怪等,并因此而产生恐惧、害怕、逃避、惊叫等情感反应,需要进行简单的、短暂的发作无需特殊处理。复杂的、持续的时间较长的精神运动性发作,除及时给予大量、快速发挥作用的抗癫痫药以中止其发作外,还要注意防止发作时的白伤、伤人、毁物。
4、癫痫发作前的精神障碍的护理:癫痫发作前的精神障碍又可分为前驱症状和先兆症状。当患者出现癫痫病的症状时,表现为全身不适、头痛、头昏、情绪不稳、烦躁、忧郁、心情恶劣、爱挑剔别人。可暂时加大抗癫痫药剂量,同时给予患者心理安慰,或给予适量安定剂。
癫痫患者如果能够正确的适当运动,对自己的身体是有一定的帮助的。希望通过以上的介绍,相信大家对癫痫患者的运动也有所了解。癫痫患者还需要保持一个良好的心态,以积极乐观的精神状态来面对生活,面对治疗。
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