癫痫大发作患者怎么才能避免发作

　　在日常生活中癫痫患者有很多事情要注意，因为这种疾病的发作对患者的伤害是很大的。在某些地方癫痫又叫羊癫疯、羊角风，不小心触犯疾病的禁忌都可能导致癫痫的发作，造成恶果。那么，癫痫大发作患者怎么才能避免发作呢?

　　1、禁忌过度劳累

　　过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可能诱发癫痫发作。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，患者平时的心态对癫痫也是很重要的，患者需要注意，避免癫痫的发作。

　　2、禁忌睡眠不规律

　　经过临床研究发现，睡眠不足容易诱发癫痫发作。因此，癫痫患者一定要保证充足的睡眠，切忌熬夜。尤其是儿童及老年癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　3、忌过饥过饱

　　饮食饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫发作。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

　　以上就是关于癫痫大发作患者怎么才能避免发作的介绍，为避免癫痫病对患者的危害，癫痫患者及其家属需要引起重视，做好日常生活中的护理工作，以保证更快、更好的恢复健康。