癫痫病人平时应注意哪些问题

　　癫痫病让患者痛苦在于它的频繁发作，患病多年还会对患者智力、思维产生影响。在平时如果不注意饮食，不按时吃药，心情不好都会刺激病因导致犯病，这些都是我们要格外注意的。

　　1、家属总是担心癫痫患者吃错东西，饮食上要注意些什么呢?

　　癫痫患者除了吃药之外，跟正常人基本是一样的。饮食上主要禁忌抽烟;禁忌喝酒; 避免兴奋性的饮料，如可乐、咖啡、浓茶、酒等，其它的没有特别要注意的。中医认为牛羊肉、海鲜是发物，可能会建议患者不吃，从西医的角度讲，患者可以少吃一点，但要注意不要过多。

　　2、癫痫患者可以跑步、游泳、爬山吗?哪些运动可以做?哪些运动不能做呢?

　　在癫痫频繁发作的情况下，不建议患者进行爬山、游泳这类有危险的活动，因为正在游泳时癫痫发作可能会导致窒息;爬山过程中突然癫痫发作会导致跌落。如果患者已经一年以上都没有发作了，可以在家人或朋友的陪伴下适当地进行爬山、游泳、跑步等活动，只要不太累就可以。有些癫痫患儿的家长，不知道孩子能不能上体育课，其实只要不是很危险的体育活动是可以考虑的。但如果患儿正在癫痫频繁发作期，建议尽量避免，等病情稳定之后再进行体育活动。

　　3、癫痫患者能不能上班?上班时要注意什么?

　　癫痫患者是可以上班的，但是现在上班族的压力都比较大，工作节奏也比较快，经常需要加班，这样的情况不利于癫痫控制，建议癫痫患者尽量把工作安排在白天，避免疲劳、熬夜。如果确实有很多工作，可以早点起床。比如晚上尽量在11点之前睡觉，早晨可以5、6点钟起来工作。即使工作再忙，也一定要工作0.5~1个小时后休息5~10分钟，因为连续十几个小时一直在电脑前，会增加癫痫发作的可能性。另外，工作时一定要按医生要求服药，不要漏服药。

　　4、大部分患者对癫痫都有恐惧心理，甚至有些患者为自己得了癫痫而感到羞耻，家属要注意些什么?什么时候需要寻求医生的帮助?

　　有些癫痫患儿的家长带孩子看病时，会不让孩子进诊室，或者提前告诉医生尽量避免在孩子面前说抽搐这类词语。家长的心情医生是能够理解的，但是现在的孩子都很聪明，你不提不代表他不知道，家长的过度担心孩子是能够感知到的，会让孩子觉得自己得了一种可怕的、羞耻的疾病，反而对孩子更不好。所以不管是癫痫患者还是癫痫患儿家长，对癫痫要有一个正确的认识，要知道现在医学进步了，这个病像感冒一样是可以治的，只要吃上药不再犯病了，就有信心能够治好这个病，不用过度担心。家属也要注意观察患者的情绪，当感觉患者情绪十分低落的时候，要及时带患者找医生看病。

　　总之，患者请规律服药，不可漏服，不可多天不发作就自行减量或停药。癫痫患者需要长期服用抗癫痫药物，至少3-5年不发作，才能在医生的指导下缓慢减药。如有过敏需要立即停药并就诊。有些抗癫痫药物需要定期查血常规，肝功能(卡马西平，奥卡西平，德巴金)，有些抗癫痫药物还需要定期查电解质(奥卡西平)。患者要保证充足的睡眠，切忌熬夜。保持积极乐观的心态，心情愉快。请注意焦虑抑郁情绪很容易导致癫痫发作。