儿童的多动症在生活中如何预防

　　患上多动症的儿童不止是自控力差，还有注意力不集中、坏的习惯很多等对心理发育成长影响很大，所以父母们要想让自己的孩子远离多动症，要从生活中的点点滴滴做好预防的工作，这样才能让自己的孩子健康的成长。

　　如何预防儿童多动症?

　　1、要给孩子每日饮用充足的水，不能用饮料代替水喝。

　　2、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。

　　3、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠。

　　4、适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚育，避免婴儿先天不足;有计划的优生优育。

　　5、要提倡婚前检查，避免近亲结婚;配偶的选择要注意对方是否有癫痫病，精神分裂症等精神疾病。

　　6、创造温馨和谐的生活环境，是孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙，望女成凤。

　　7、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

　　8、多动症是因为缺乏必需维生素而引发，所以经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解多动症的上策。

　　9、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉悦，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物或禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

　　10、3岁左右的宝宝，走和跑的动作不协调，走路起步很早，但从学会到能走稳却需很长时间，即使学会也是深一脚浅一脚，爸爸妈妈很难预料他要向什么方向前进，吃饭很难一次吃完。而且这个时期的宝宝注意力不集中，但社交关系问题还没有出现，所以这时主要是早期发现，早期预防，使病情在早期阶段得到控制。

　　11、发现宝宝有患多动症的兆头，在婴儿期的教育中，就应重点培养他有规律的生活，尽量要求他按爸爸妈妈的指令行事，并应给他创造一个安静的环境，爸爸妈妈要在他面前做出榜样，努力把宝宝引向心平气和与服从的模式中，当然这是很困难的，因为这种生活格调不符合宝宝的性格，这正要求爸爸妈妈花费更多的精力，宝宝越小可塑性越强，越容易训练。