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猝死为什么会盯上年轻人

编辑: 发表时间:2021-02-24

  岁末年初,原本应该是喜庆欢愉的时刻,却接连传来有人猝死的消息,多数离世者更是只有20多岁。让人扼腕叹息的同时,更不禁要问,猝死为何盯上了年轻人?生死真的只是一瞬间?世卫组织定义,平时身体健康或看上去很健康的人,在短时间内,因自然疾病突然死亡,称为猝死。

  这个“短时间”世卫组织界定为6小时,但也有专家学者认为,首发症状出现后1小时内的死亡是猝死。猝死预兆少、发病突然、病程极快,甚至连抢救的机会也是稍纵即逝,生死真的只在一瞬之间。猝死为何盯上了年轻人?通常来说,年轻人的身体更加健康,却为何被猝死盯上了?

  猝死主要分为心源性、肺源性、脑源性等几大类,其中心源性猝死,也就是与心脏疾病相关的猝死,占比高达80%。当下有一半以上的猝死者为中青年人,当患有一定的心脏基础疾病,再加上过度饱食、过度劳累、长期熬夜,或长期不吃东西,血钾偏低导致电解质紊乱,以及大喜大悲等心理应激状态,都有可能诱发猝死。

  如何抓住“黄金五分钟” 成功施救猝死者?

  面对猝死,我们常说“黄金五分钟”,也就是在猝死现象发生的五分钟之内进行急救,成功挽回生命的可能性达30%;一旦超过这个时间,病人存活的可能性就基本为0了。数据显示,我国超9成的心脏骤停案例都发生在医院以外。

  在没有专业抢救设备的情况下,能够掌握心肺复苏术就非常重要了。心肺复苏术做心肺复苏,首先要找准按压的位置。男性按压两个乳头连线与胸骨交叉的位置。女性按压乳房下缘与胸骨交叉,再向上移动两指的位置。每秒按压不超过两次,每次按压手臂要垂直,用腰部发力,压下去5~6cm;按压30次后做2次人工呼吸。

  注意:做人工呼吸前,需要快速将患者头部后仰,基本做到鼻子与地面垂直。头部侧倾,抠出口中异物。吹气时看到胸部起伏才算成功。

  再来补充一个知识,医学上还有一种猝死叫“运动性猝死”,指的是在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。经常发生在身体看上去非常健康且经常运动的人身上。不过要澄清的是,运动并不是造成猝死的主因,隐藏的心脏疾病才是导致运动性猝死的“幕后黑手”。

  最后还是要提醒大家,特别是年轻的朋友,要从日常生活做起,不熬夜、健康饮食、戒烟限酒,适量运动,保持愉快的心情。牢记健康才是最重要的!

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