考试焦虑症的常见表现有哪些?

　　现代孩子的生活，有很大一部分被学习所占据，而在学习中又有很大一部分时间被考试所占据。很多孩子在面对考试的，常常会出现反常的行为举止。久而久之，有一部分孩子出现了考试焦虑症的心理。那么，考试焦虑症有哪些表现。下面是医生的介绍。

　　考试焦虑症的常见表现包括

　　1，心理异常：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感。

　　2，躯体异常：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便。　　

　　3，行为异常：拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场。

　　患有考试焦虑症的考生必须学会宣泄倾诉，当你感到压力过大，内心的焦虑自己无法排解时，不要闷在心里，找个值得你信任的人把苦恼说出来。如果长时间出现考试焦虑，一定要尽快到医院接受治疗。

　　温馨提示：焦虑症患者在生活中，一定要学会保持良好的心态，不要过于在意学习成绩，家长也不应该用学习去评价孩子，应该多给孩子一些鼓励。(lb)