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焦虑症和焦虑症之间有什么不同

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2021-07-06

  焦虑是人的一种本能情绪,每个人都会有焦虑情绪,当我们处于心理压力状态时,都会出现焦虑情绪,比如考试前的紧张、面试时的不确定压力,重大抉择时的惶然,或者赶工作进度时的“压力山大”,这本来都属于正常的焦虑情绪。

  正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发事件,但是长期的焦虑情绪却会影响我们的心理健康。

  焦虑症

  焦虑症是一种病态的焦虑情绪,是一种常见的精神疾病,与认识、应激事件等多种因素的作用有关,可以引发胸闷、出汗、运动性不安等多种症状。

  通常来说,焦虑症可分为广泛性焦虑症和惊恐障碍这两种常见类型。

  广泛性焦虑症

  广泛性焦虑症是经常性没有明确对象或固定内容的紧张不安、心悸、出汗等。这种焦虑与周围任何特定的情境没有关系,而一般是由过度的担忧引起。

  这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称,使患者感到难以忍受,但又无法摆脱。比如:老公最近对我越来越冷淡了,他是不是外面有人了?继而想到离婚的官司怎么打,继而想到两个人争夺孩子的抚养权,继而想到……

  惊恐障碍

  惊恐障碍是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤、呼吸困难、全身发抖等症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。

  其起病快,终止也快,其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状,因此也常常被误诊。这类焦虑症一般有特定的触发情境,比如影视剧里常出现的幽闭恐惧症等。

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