焦虑症的具体表现有哪些

　　焦虑症的具体表现有哪些？焦虑症的产生和年龄没有关系，但是通常是以中青年居多，这和他们所承受的身心压力、对事物的认知有极大的关系。不过很多人对焦虑症都并不了解，在平时的生活中也难以第一时间发现自己的异常。所以也就很容易出现病情加重、延误治疗时机等情况。而为了能减少此类情况的出现，专家为大家讲解焦虑症的具体表现。

　　1、情绪焦虑：患上了焦虑症的患者情绪非常的焦虑和不安，总是担心这担心那的，给人一种杞人忧天的感觉。而且患者会经常会出现一些莫名其妙的担忧，且对此难以进行控制。比如说无故担心自己的财产安全，无故担忧家人的健康等等。

　　2、身心紧绷，难以放松：这是比较常见的焦虑症表现之一。即患者的身心会非常的紧张，对周围的环境也非常的警惕，表情以十分的严肃，经常愁眉苦脸、唉声叹气或者是坐立不安等。患者对此也非常的难以放松，甚至会出现大汗淋漓的表现。

　　3、消极的认知和思维：患上了焦虑症的患者认知和思维都是非常消极和悲观的，他们对自己的能力十分不自信，总认为不好的事情会发生在自己身上。对于良性发展或者是模棱两可的事件，焦虑症患者也会认为是危机的先兆，遇事容易自卑和自责。

　　4、躯体不适表现：焦虑症患者因为过度的担心和不安，所以身心很容易感到疲乏，晚上的睡眠质量也会受到很大影响。多数患者还会出现一些躯体不适表现，比如说呼吸急促、气短、胸闷、食欲不佳、消化系统功能异常等，严重者可能有休克表现。

　　焦虑症是一种危害很大的疾病，近年来发病率也在不断升高。想要避免受到焦虑症的侵袭，那么在日常生活中大家也要积极的进行科学预防。如果不幸患病，也要第一时间调整心态，进行专业的治疗。（编辑WXM）