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焦虑症的症状表现有哪些?如何自我调节?

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2019-11-16

  随着生活节奏的不断加快,导致很多朋友患有焦虑症,这也是患病的主观原因,这种疾病存在很大的危害性,如果没有得到疏导是可以导致患者因为承受不注意从而选择自杀,所以我们除了需要在出现焦虑症的时候积极的进行治疗,同时也需要知道导致焦虑症的诱因常见的有哪些?

  1、疾病:罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆,如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示,焦虑症与心脏病有关连,多达一半的心脏病患者会得焦虑症,患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。

  2、遗传基因:焦虑症跟宗族病史有亲近的联系。研讨显现,在同卵双胞胎中,若是1人抱病,另1人罹病机率只要50%。爸爸妈妈其间1人得焦虑症,子女抱病机率为25%,若双亲都是焦虑症患者,子女罹病率进步至50~75%。研讨发现有宗族遗传焦虑症病史的患者,其第11对染色体发作反常,事实证明焦虑症属于遗传疾病。

  3、环境诱因:令人感到有压力的日子事情及失落感也能够诱发焦虑症,如丧偶(特别晚年丧偶,简直八、九成的人会抱病)、离婚、扔掉作业、财务危机、失掉安康等。

  4、抽烟、酗酒与乱用物:过去,研讨人员以为焦虑症患者凭借酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低落。但新的研讨结果显现,运用这些东西实践上会引发焦虑症及焦虑症。

  5、个性:一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,都会使你较易患上焦虑症。

  焦虑症其实如果可以在早期的时候及时的发现及时的进行治疗,一般情况下是不会对我们的生活造成很大的影响,虽然现今社会的压力非常大,但是我们也需要学会自我调节,知道如何去释放压力。

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