小孩子受了惊吓应该怎么避免恐惧症出现

　　恐惧症可能是很多人们都比较熟悉的，很多人在日常生活中都会出现恐惧的心理，尤其是孩子到了陌生的环境，都会有恐惧症的发生，对于孩子出现恐惧症大家也都是比较担心的，那么小孩子受了惊吓应该怎么避免恐惧症出现?

　　一、慢慢接触：由于社交恐惧症是一种对任何社交和公开场合都有强烈的恐惧心理的一种疾病，但是如果患者可以在家人或者是朋友的陪同下，慢慢的接触这种场合可以让患者慢慢的融入到这种场合上，那么可以慢慢的开导患者，病情帮助他们消除心理上的防备，这样也才能很好的消除社交恐惧症的情况。

　　二、孩子在白天受了惊吓，晚上睡觉时会做噩梦或说梦话，甚至大声哭叫，父母要把孩子叫醒，抱着孩子，让他有安全感，孩子清醒之后，可以问问发生的情况，不管是遇到了什么，教孩子不用怕，有爸爸妈妈在身边陪伴他，可以安心睡觉。

　　四、有的父母自己喜欢看恐怖的电视，尤其是现在的一些科幻片，充满了各种各样恐怖的镜头，令人毛骨悚然。大人的心理也许能承受，但幼小的孩子是经不起这种恐怖的刺激，对幼小心灵的摧残极深。

　　希望大家了解到以上介绍的这些方法都能够在生活中正确的做好预防措施，而且大家在生活中一定要增强自信心，调整好自己的心态才会有效的避免患上恐惧症。