如果不幸患上恐惧症 这些方法治疗足以

　　说到恐惧症，生活中的大部分人可能都会患有这种疾病，但是患者不必过于担心，因为随着医学技术的不断进步，治疗恐惧症的方法是越来越多，患者只需要选择一种适当的治疗方法就可以了，专家提醒患者，对症治疗最为重要，下面我们就来详细的说说恐惧症的治疗方法，希望下面的文章可以帮到大家，也希望每位恐惧症患者都可以尽快的康复。

　　药物治疗：

　　减轻紧张、焦虑或惊恐发作，可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。恐惧症患者宜用。

　　社交技能训练：

　　社交恐惧症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

　　行为治疗：

　　包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐惧症最重要的方法。其原则包括，一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

　　认知行为治疗：

　　认知行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。既往的行为治疗方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为治疗在调整患者行为的同时，强调对患者不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐惧症患者，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。

　　关于恐惧症的治疗方法就先给大家说到这里了，相信每位患者看后一定会有所了解了，要想将恐惧症治好，患者就要坚持，还要听从医生的嘱咐，希望上述的文章可以帮到大家。