老年人震颤是什么原因

　　对于老人手颤的处理，要先辨性质，再做相应处理。但无论是功能性震颤还是器质性震颤，培养良好的生活习惯、做好日常保健都是百利无一害的。两手颤抖，让不少老年人为之烦恼，吃饭、做事都会受到影响。专家建议，老年人可做些手部的锻炼，以缓解此症状。那么老年人震颤是什么原因？下面来解答一下这个问题。

　　老年人震颤是什么原因？如下：

　　1、老年人手抖又被称为老性震颤，其病根多在大脑，由于脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致小脑萎缩，引起协调功能异常。

　　2、另外由于老年人动脉硬化，加之运动变少，从而导致肌肉变硬，肌力衰退，使双手产生无法控制的抖动。

　　老年人一旦有手抖症状，且有日益严重的趋势，应及时就医做适当的检查，以明确病因，正确治疗。

　　如确定为老年性震颤，应要注意用脑卫生，加强脑部锻炼，可推迟脑细胞的衰老，延缓小脑萎缩的进程。其次是适量的运动，加强关节、肌肉的锻炼，使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作，推迟衰老的进程。

　　手部的运动尤其有助于健脑，搓擦两手、手攥四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度，可有效这到健脑防手抖。希望生活中有震颤的朋友们能够尽快的摆脱疾病困扰，健康的生活。