生活中如何预防帕金森效果好?

　　生活中如何预防帕金森效果好?帕金森患者除了积极的治疗以外，护理也是很重要的，由于很多帕金森的患者都失去了自理的能力，给家庭带来很大的负担，因此我们一定要预防帕金森的出现，那么生活中如何预防帕金森呢?我们来看看下面文章的介绍。

　　帕金森怎么预防：

　　1、多吃蔬菜、水果或蜂蜜，防止便秘;多喝茶，避免刺激性食物、烟、酒等。如何预防帕金森?虽然有研究说吸烟能防帕金森，但这一方法不可取。虽然有实验证实吸烟者患AD的几率较低，但是吸烟的危害远远大于这一有益现象。吸烟不可取，喝茶更有效。因为茶中的茶多酚具有抗氧化的性质和保护多巴胺神经元的作用。由多巴胺神经元分化而生的脑细胞的缺失，正是帕金森病的“罪魁祸首”——这种中枢神经系统退化性疾病，目前还没有找到治疗方法。研究还表明，茶多酚是通过抑制ROS-NO通路，这是一条可能在帕金森病中导致细胞死亡的“死亡之路”，为多巴胺神经元撑起“保护伞”。

　　2、帕金森氏病是一种慢性疾病，但却是进行性加重，有的病人病情也可以发展得很快。因此，要早治疗。一般常用的药物有金刚烷胺、安坦、左旋多巴、美多巴等。但这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。因此比较好采用中医治疗。如何预防帕金森?中医是补气养血、滋补肝肾，活血化瘀，祛痰，祛瘀，平肝熄风全面调理帕金森失眠症状，从根本上控制和缓解症状，无任何副毒作用，标本兼治。

　　3、如何预防帕金森?鼓励早期人多作主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。

　　4、积极进行功能锻炼，尤其是姿势与步态的训练。日常生活尽量让人自己完成，但要注意保护人，防止人跌跤。