神经衰弱吃什么能缓解

　　神经衰弱吃什么能缓解？尽管神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，还是非常必要和有益的，因为代谢的一些必需营养物质的缺乏，不仅对疾病的康复不利，且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。那么，神经衰弱吃什么能缓解？专家告诉您！

　　专家介绍：神经衰弱症是一种很严重的精神类疾病，在日常生活中很常见。导致神经衰弱症发生的主要因素有两点，一是精神压力大，二是患者自身的性格缺陷，多了解神经衰弱的相关常识，有利于及早发现疾病，及早治疗疾病。

　　神经衰弱吃什么能缓解？

　　神经衰弱吃什么能缓解？一、富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说，维生素C是大脑的润滑油，因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。

　　神经衰弱吃什么能缓解？三、富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量比较多。服用大量卵磷脂可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的预防。

　　北京军颐中医医院是治疗神经衰弱症的专业医院，很多患者在经过我院的治疗后病情都有所好转，有些患者已经恢复了健康，专家表示神经衰弱的治疗关键是要早期进行，只有可以大幅度降低神经衰弱症的治疗难度。