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剖析顽固性失眠的危害

编辑: 发表时间:2018-08-14

  专家讲,顽固性失眠的危害有免疫力下降。研究表明,睡眠除了可以消除疲劳外,还与提高机体免疫力、增强抵抗疾病能力密切相关。因此,长期地,顽固性失眠很可能会导致免疫力的下降。

  1、顽固性失眠加重神经失眠症。失眠是抑郁、焦虑等神经失眠症的重要表现,而失眠又往往加重疾病的症状,使人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

  2、顽固性失眠主要表现为入睡困难及维持睡眠困难,日间疲倦感,夜晚越想尽快入睡越难以入睡,加重心理冲突,产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,形成恶性循环。

  3、顽固性失眠使工作效率下降。顽固性失眠的危害,良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。

  4、影响患者智力发育,顽固性失眠作用于青少年,可影响生长发育、智力和记忆力,甚至引起神经衰弱;对女性而言,可引起内分泌失调,加速衰老;对中老年人,可使免疫力下降,引发精神障碍,甚至导致心脑血管疾病,严重时可发生中风。

  5、日常行为改变。注意力损害、疲倦、嗜睡、记忆力下降、不能容忍轻微的激怒、家庭和社会关系变差等。可能的原因是失眠引起机体神经内分泌失调,引起的各种行为的异常现象。

  顽固性失眠的危害很大,专家讲,因为各人的身体素质不同,也许每个人的症状有所不同,因此症状表现也会有所差别,如果发现有失眠症的迹象,应该及时采取措施,以免发生意外,顽固性失眠的治疗要到正规的、专业的医院进行治疗,患者不要病急乱投医,盲目从医,以免造成更严重的后果。

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