“脑音乐”治疗失眠的音乐，保证更好的睡眠

　　目前遭受疗效的人越来越多，可能是因为生活节奏的加快，还是因为目前的生活压力的增大，很多的人不断的陷入疗效之中，痛苦着，寻求更好的方法，却不知如何是好。那么这种治疗方法是如何治疗的？

　　专家说，这种音乐听起来支离破碎，有时候仅仅是一些和谐的节拍，有时候完全没有调。每个人创造出的“脑音乐”是各不相同的。

　　参加试验的人都录制下自己的“脑音乐”带回家。只在临睡前感到有睡眠障碍时才听，然后再到诊所进一步测试。随后的统计表明，“脑音乐”有很强的催眠作用，而且听自己的“脑音乐”入睡要比听其他人的更容易。“脑音乐”比其他的脑波频率低，它可以引导人进入一种轻松的深度睡眠。