专家分析治疗失眠简单方法

　　治疗失眠的方法种类很多，但是现在很多的人觉得狠得多的治疗方法还是比较复杂的，很多患者根本没有心情去使用这些方法治疗，专家推荐给您这些简单的治疗方法，更好的治疗好失眠症。

　　①心肾不交：证见心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数;治宜交通心肾，方用黄连阿胶汤加减。

　　②心脾两虚：证见心悸健忘，失眠多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱;治宜补益心脾，方用归脾汤。

　　③心阴不足：证见心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数;治宜养阴补心安神，方用益气安神汤加减。

　　④心气不足：证见失眠，多梦易惊，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱;治宜养血益气，宁心安神，方用参香散加减。

　　⑤心血不足：证见心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细;治宜养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。

　　⑥痰火内扰：证见失眠多梦，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数;治宜清热化痰，方用黄连温胆肠加减。

　　⑦心胆气虚：证见惊悸不宁，胆怯善恐，失眠多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力;治宜养心益气、壮胆镇惊，方用平补镇心丹。

　　这些方法可以更好的治疗好失眠，而且比较简单的治疗好失眠症，如果这些方法还是不适用治疗好您的失眠症，那么您可以咨询专家，他们会有更多的治疗好失眠症，保证更快的治疗好失眠的方法。