失眠有哪些表现

失眠有哪些表现?现代人的生活压力是非常大的，因此很容易导致身心健康被各类疾病所侵袭。比如说近年来人们都非常关注的失眠患病率就在不断的升高，让不少人非常的警惕和重视。但是也有的人们并不清楚失眠有哪些表现，所以很容易出现错误的判断。为了能减少这种情况的产生，北京军颐中医医院专家为大家介绍失眠的表现。

1、入睡困难：患上了失眠的患者晚上是很难进入正常的睡眠状态的，经常是产生了睡意但是一躺到床上精神就渐渐地兴奋起来，总是辗转反侧难以入睡。一般来说，正常人30分钟内就能睡着，但是失眠患者的入睡时间却会推迟1-3小时。病情严重一些的患者还可能出现整夜整夜睡不着觉的情况。

2、浅眠早醒：这是非常典型的失眠症状之一。患者一晚上都睡不踏实，经常一闭眼就是梦，睡眠非常浅，还很容易被一些轻微的声响或者是光亮所惊醒。有时候睡个一两个小时就再也睡不着了，只能睁眼到天亮。

3、睡眠质量差：很多失眠患者晚上虽然可以睡着，但是醒来之后身心的疲乏依然没有得到缓解。而且有的时候患者对自己的睡眠还缺乏真实感，不清楚自己到底是睡着了还是没有睡着。

专家提醒：失眠作为一种常见疾病，其危害不可忽视。一旦患病，一定要及时采取治疗。

温馨提示：失眠症已成为危害人类健康的第二大严重疾病，其危害性甚大。大家要做到早发现早治疗，避免失眠症对身体造成的伤害。另外，为帮助患者能够及时就诊，北京军颐中医医院特开设网络在线专家服务，点击在线咨询，或拨打医院详细咨询电话：010-83980777，专家将与您一对一交流。(编辑WXM)