狂躁症如何做好家庭护理 吃哪些食物好?

　　躁狂患者在治疗病情的过程中，要做好日常的护理是很重要，是保障病情尽快康复的关键。但是，由于绝大多数患者及家属对于精神狂躁症的家庭护理缺乏了解，容易造成患者的病情反复。那么，狂躁症如何做好家庭护理 吃哪些食物好？

　　1、新鲜蔬果：

　　在躁狂症病人的饮食当中，各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

　　2、补充营养：

　　躁狂症病人的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。

　　出现了狂躁症的现象是会让患者朋友们发生了非常可怕的行为的，因此我们在日常生活当中对于这一现象的出现一定要控制好，避免受到侵害。