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植物神经功能紊乱的症状有哪些

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2020-06-03

  什么是植物神经功能紊乱呢,这是一种神经系统的疾病,需要及时的治疗的哦,那么大家知道植物神经功能紊乱症状是什么呢,植物神经紊乱怎么治呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

  植物神经功能紊乱早期症状

  情绪不稳定,焦虑和烦躁不安,烦恼不能看电视,甚至被听到说话是不舒服和紧张,愤怒的爱,容易紧张,恐惧,敏感,怀疑,委屈的哭,悲观失望没有快乐,不想说,什么是不高兴,沮丧的苦恼,甚至有意识的生活是无聊,难以入睡。

  睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中。反应迟钝。

  植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味。腹胀,恶心.打嗝,烧心.胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉。

  全身发硬不适,四肢麻木,手脚和心热,疼痛和发热的皮肤,但温度正常,全身热阵列的汗水,或身体游走疼痛,迁徙异常感觉症状。

  植物神经功能紊乱有以下五个特征

  1、头部不适感紧张性头痛、头昏,头憋胀,沉闷,头部重压感、紧束感,两眼憋胀,干涩,视物模糊,等。

  2、情绪症状表现为情绪不稳,烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌、爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,心情紧张等。

  3、睡眠障碍主要表现入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒。

  4、胃、肠功能障碍、食欲不振、腹胀、恶心、嗳气、烧心、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、呛喉,咽喉不利;四肢无力,四肢麻木、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;

  女子月经不调、男子遗精、阳痿等,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状。

  5、与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多,脑力劳动率下降,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,体力衰弱,疲劳感等。

  植物神经功能紊乱治疗

  1.改善环境,减少刺激

  改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。

  2.学会放松自己,放松身心

  当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。

  3.脚部按摩

  躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。

  4.按摩肌肉

  大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉,通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。

  5.饮食保健

  平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。

  6.心理治疗

  症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。

  7.药物治疗

  病情严重时,需请专业医生指导给予药物辅助治疗,或予以中医药、针灸等调理。

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