肌肉萎缩应该怎么办

　　肌肉萎缩的患者可能连站立都会显得比较困难，因为双腿已经不足以去支撑着整个身体，大腿上面的肌肉开始逐渐的萎缩，甚至是变得彻底没有肌肉，两腿就会显得细长细长的，好像有些营养不良的样子。这种疾病的患者大部分都是因为遗传所导致的，不过也有后天的原因，那么，肌肉萎缩应该怎么办?

　　肌肉萎缩应该怎么办?如下:

　　目前的医学上面对于肌肉萎缩怎么办才能够康复的问题没有一个明确的答案，只能是让一些由于肌肉萎缩而导致运动障碍的患者进行康复训练。这样的话就可以降低瘫痪的发病率，或者是随着年龄增长所引起的后遗症。

　　不过也有的患者在康复的过程当中太过于着急，这样就会导致自己关节部位肌肉受到一定损害，甚至是导致骨折的风险，而且也达不到康复的效果。所以肌肉萎缩患者只能是适当的去进行一些康复训练的，才能够让肌肉萎缩得到一定缓解。

　　患者在进行传统康复的同时还需要去锻炼自己的协调性，且保持一颗特别乐观的心情，不要因为疾病的原因而变得郁郁寡欢。不然的话就会使得自己的疾病更加严重，还要劳逸结合的。　　

　　1、患者可以选择环境优美、风物宜人之处来陶治情操，修身养性，促使疾病的康复。

　　2、患者可以经常做抬腿运动，当抬腿练习达到一定疗效后，可以适当将一定的重物捆绑在腿上，来加大抬腿过程中阻力，进一步增强肌肉力量。

　　3、要注意饮食，应当吃一些清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等来补充阴血。尤其是那些形体肥胖的患者，更应该清淡饮食，多食新鲜蔬菜和水果。除了吃的清淡之外，还要常吃富含胆碱、维生素B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、等来增强肌肉记忆力的作用。

　　以上是详细介绍的“肌肉萎缩应该怎么办”。肌肉萎缩的患者需要去注意自己的饮食习惯的，要吃一些高蛋白的食物，比如说动物肝脏，或者是排骨等食物的。但比较好是不要吃太过于辣，或者是咸的食物，因为这样很可能会导致肠胃不适。