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精神分裂患者入睡困难怎么办

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2018-08-14

  随着精神分裂发病率的不断上升,目前生活中很多人都被此病影响着健康,患上此病后就会被歧视,正常的生活就会被打乱,而随着工作压力的增大,越来越多的成年人患上精神分裂疾病。而患上精神病之后,精神分裂病人除了面对治疗的问题,还会有睡不着觉的问题,这是患者们需要考虑的问题。那么,精神分裂患者入睡困难怎么办?下面来解答一下这个问题。

精神分裂患者入睡困难怎么办

  精神分裂患者入睡困难怎么办?如下:

  精神分裂症为临床上所常见,主要临床表现特征是,病人的精神活动,即思维、情感、行为之间的互不协调,以及精神活动脱离现实环境,“精神分裂”即为此意。精神分裂症病人在发病初期和精神症状恶化阶段,往往出现睡眠障碍:入睡困难,容易惊醒,早醒,睡眠时间倒错。客观上见其已睡,但病人坚信一刻也未睡着。

  睡眠实验证实,睡眠障碍急性期的精神分裂症病人,睡眠总量减少,其慢波睡眠量也减少。专家们对急性精神分裂症病人的睡眠观察,发现,在急性期症状较严重时,睡眠总量显着减少,其中眼快动睡眠所占比例低于正常。随着精神症状缓解,眼快动睡眠和非眼快动睡眠都逐渐恢复到正常,相对而言睡眠良好。精神分裂症病人在急性期眼快动睡眠减少,但在恢复阶段并不出现补偿性反跳现象。

  下面为大家推荐几款食疗改善失眠的方法,患者可在医生的指导下进行调节:

  1、多吃奶制品:奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源;加之牛奶具有促进睡眠 ,改善情绪的作用,尤其适合精神病人食用。

  2、多吃果蔬:早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害,新鲜水果和蔬菜富含维生素C,能预防这种神经氧化损害,改善预后;而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑 的作用,对于精神病病人大有裨益。

  3、可以适量的做运动:运动可以改善体质、增强人的意志力,缓解压力,促进睡眠,所以精神分裂症患者适量的运动也是可以改善睡眠的。

  上述就是关于精神分裂患者入睡困难怎么办的解答。希望精神分裂症的患者朋友们在治疗疾病的同时,也要保持好的睡眠,因为好的睡眠对精神分裂症的病情也是有很大帮助的。利于病情的恢复。祝愿精神分裂症的朋友们早日摆脱疾病困扰,健康的生活。

    北京军颐中医医院自建院以来,一直秉承着"精修医术,诚练医德"的优良传统,不断以"专家云集"、"管理先进"、"技术精湛"、"脑病专科"为核心发展力,全方位提高医疗水准。以精湛的专科技术、高水准的医疗服务体系,打造专业治疗癫痫、精神分裂、失眠、抑郁、帕金森、肌无力等脑病的专科医院。

    
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