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对于精神分裂症患者有什么调理好方法

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2020-10-16

  提到精神分裂症这种疾病大家都是不陌生的,这种疾病在生活中也是一种高发的疾病,精神分裂症在治疗上都是比较困难的,所以大家在治疗期间一定要做好有效的调养工作,有利于疾病的恢复,那么对于精神分裂症患者有什么调理好方法?

  第一、精神分裂症患者的心理调养法

  常言道“心病还得心药医”,精神疗法对于患有精神分裂症者尤为重要。对于狂躁不安的患者首先要换个清静的新环境,用淡雅素净的色调布置居室,然后可通过与病人促膝谈心,帮助病人恢复平静,心情得舒,自当心平气和。对于抑郁少动者,可让其听一段相声,看喜剧小品,欣赏一首振奋欢乐的音乐,乃至让精神分裂症病人学唱歌、跳舞,只要能让病人悦于目而喜,形于色而笑,见于行而乐的,都不妨一试。当然,这些节目要适时安排,轮番进行,每次1~2个,不断更换,保持新鲜感,具体内容还要根据患者的文化素养、***嗜好等加以选择。

  第二、起居调养对于精神分裂症患者来说也是很重要的

  充足的睡眠可以恢复人们的体力,睡眠疗法尤适于狂躁不安的患者(即俗称“武痴”者),由于精神分裂症患者精神常处于亢奋状态,利用睡眠对大脑皮层有高度抑制的力量,在一定程度上有利于帮助病人恢复正常。为了保证睡眠疗法的实施成功,除了保持居室环境安静外,还需适当采用一些具有催眠作用的方法,如临睡前洗温水澡,然后喝上一杯热牛奶,以及收听节奏舒缓,具有催眠作用的轻音乐等。此外,通过让精神分裂症患者从事一些活动,可以有转移思维焦点、分神散心的作用。得了精神分裂症应该怎样进行有效的调养?如养鸟、栽花、锄草,每天定时练习写字、书画,或经常出外散步、爬山、逛公园等。

  第三、体育调养能够有效减轻精神分裂症的症状

  通过体育活动,可疏通气血,解郁畅情,调节身心,尤宜于抑郁少动的精神分裂症患者。可选用五禽戏中的猿摘果,就是模仿猿猴机敏好动、纵跳轻松自如的动作编成的一套体育康复法。其动作顺序是:自然站立,左腿迈向左前方半步,足跟抬起,脚尖点地,右腿微屈提步;左臂紧贴乳下方,指尖下垂成猿爪状;精神分裂症患者的右臂弯曲上抬,右手从右脑后绕于前额,拇指、中指并拢,呈摘果式,眼为动视,左右顾盼。此为左动,随后右动,动作相同,方向相反,连续各练5遍。其要领是,动作轻劲,蓄而不露,刚柔相济,呼吸缓慢柔和,以意领气,形随意转。在此前后,若将散步、慢跑、太极拳、太极剑等穿插其间,择其一二,配合锻炼,则形式多样,效果更好。需要注意的是精神分裂症患者不可练气功,以防出现偏差。

  阅读完了以上文章内容,大家应该对于精神分裂症的有效调养方法也都有了更多了解,精神分裂症疾病的发生,大家一定要合理膳食,多注意休息,有一个良好的心情,使自己能够拥有一个充足的睡眠,才可以在治疗上有更多的帮助。

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