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社交恐惧症的这些危害不容忽视!

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2021-10-16

  在我们的日常生活中不乏有这么一群人,他们敏感内向、不善言谈,待人接物也不够大方得体,总是畏畏缩缩,非常紧张。很多人不能理解他们,认为他们胆小怕事,不够成熟,其实并不是这样,这些人很有可能是患上了社交恐惧症,而社交恐惧症的危害也是十分严重的,那么我们一起来了解一下吧!

  降低机体免疫力。恐惧虽然是心理方面的疾病,但是会引发其它的疾病,当我们恐惧症发病时,常会出现头痛头晕,心烦,恐慌等症状表现,有时还会伴有恶心,呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力,内分泌失调,轻易导致多种疾病的患病风险上升,如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

  思想观念方面。他们明明知道某些想法和表现是不符合道德伦理,但是又没有办法去摆脱它。明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。

  害怕在公众场合交流。这类患者在与他人对视或与他人交往时,都感到一种毫无根据的恐惧,尤其害怕成为众人注视的对象,害怕自己的行为会带来羞辱。这类患者会回避在公众场所吃饭,甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。

  找工作难。目前大学生就业压力巨大,而面试是要面对的第一关,在社交焦虑症的作用下,患者很难有效的在有限的时间内将自己展示给面试官,即时自己再优秀,也只能眼睁睁的将机会送与他人。

  其实社交恐惧症患者最重要的一点还是害怕得不到其他人的认可,害怕别人失望,最终导致社交恐惧症的壮大。其实社交恐惧症患者朋友们不必这样,只有进到了自己最大的努力,那么就不必介意别人是怎么想的、怎么看的。只要做到不患得患失,不对自己有过分的要求,那么自然可以和别人轻松自在的交往。

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