专家强力推荐中医治疗失眠更彻底

　　失眠的疗法很多，但是很多的方法根本没有解决他们的失眠状况，为了保证更好的睡眠状态，专家强力推荐中医的治疗方法，这样可以更加彻底，更加优质的治疗好失眠的状况。

　　北京军颐中医医院给您介绍几种治疗失眠的重要方法，这样有利于您更好的改善睡眠：　　

　　1、生姜法：在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

　　2、炖猪心法：猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

　　3、麦仁等煎服法：麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

　　4、山楂法：山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

　　5、鸡蛋等水煮法：鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

　　6、酸枣仁粉法：酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。

　　7、龙眼肉等水煮法：龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

　　8、干龙眼肉等水煮：干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

　　这些中药的治疗方法， 就是比较不错的中药的治疗方法，可以有效的改善失眠的状况，保证更加优质的科学合理的睡眠状况，让您的睡眠可以更好。