治疗抑郁症的音乐强力推荐

　　抑郁症是由于神经过于紧张而导致的一种精神疾病，抑郁症的治疗则需要一种放松，如何放松，人们首先想到的是音乐。也确实如此，音乐有舒缓紧张情绪的作用，但是得了抑郁症需要听什么音乐呢，治疗抑郁症的音乐有哪些，专家强力推荐治疗抑郁症的音乐。

　　治疗抑郁症的音乐乐曲选择须符合以下两个标准：

　　第一、低音厚实深沉，内容丰富，让人有一种安全感;中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。

　　第二、音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感，音乐悦耳动听。

　　专家推荐治疗抑郁症的音乐可选择：

　　约翰施特劳斯《蓝色多瑙河》、鞑靼人的舞蹈、斯特拉文斯火鸟组曲之七 、维瓦尔第《四季》之秋 、莫扎特的摇篮曲、贝多芬第五交响乐《命运》、格里格《培尔·金特组曲》索尔维格之歌、格什温《蓝色狂想曲》等。

　　听音乐有助于提高记忆力以外，还能帮助患者调节情绪，放松心情，舒缓压力，所以提倡大家多听些治疗抑郁症的音乐，有百利无一害。