失眠的危害都有什么

　　失眠是人类健康大敌，北京军颐中医医院专家于平华接诊过不少因为长期失眠导致引发的抑郁、焦虑等疾病的患者。除此之外，失眠还可导致患者的情绪不安，免疫力降低，长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老现象。

　　【失眠危害一】 失眠是中老年人的“催命符”

　　长期失眠危害很大，特别患有冠心病、心律不齐、高血压的老人，夜晚失眠后，很容易导致猝死。有关资料显示，长年失眠中老年人，容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。神经衰弱、焦虑、精神紧张、寿命缩短等。失眠已经成为中老年人的健康主要杀手。

　　【失眠危害二】 长期失眠导致的免疫力降低，疾病产生

　　如果人在短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状。如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。

　　长期的失眠则会导致人体免疫力不断下降，抗疾病能力降低，因此会导致各种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给患者的身心健康带来严重的伤害。

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