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矫情?产后抑郁:她们有苦难言,却总是被误解...

编辑: 发表时间:2021-06-08

  今日推荐不知道大家有没有看过《82年的金智英》这部电影,影片主要讲述的就是产后抑郁这个话题。

  抑郁就像一条“裂缝”一样存在我们的生活中,不知道什么时候就会变大,让我们的精神和肉体开始决裂。现代人的社会角色越来越多,责任越来越大,很少有人能在“传统”和“现代”的冲击中全身而退。

  金智英抑郁了,金智英们抑郁了... ...

  关于产后抑郁这个话题,不管是男性、女性都需要注意,因为产后抑郁真的不能一而再再而三的被忽视了。相信很多没生过孩子的女性,以及大部分男性,可能很难理解“产后抑郁”到底是怎么回事。会有人觉得这只是情绪问题,还会有人觉得这就是“矫情”、“娇气”,但产后抑郁绝对没这么简单。

  新生妈妈为什么会抑郁?

  她们产后经历了什么?

  1、生理方面的变化在妊娠后期,孕妈们体内的内分泌会产生变化。像雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺激素等等,会有不同程度的增高,在这个时候,孕妈们会有非常幸福愉悦的感觉。但是在生完宝宝之后,孕妈们体内的这些激素会迅速的下降,因此,会产生不同程度的抑郁症状。

  2、长期的睡眠不佳

  有很多新生妈妈,无论是白天还是晚上,都是一个人在带孩子。这很容易让新生妈妈产生一种委屈、烦躁、易怒的情绪。尤其是在繁忙的晚上,孩子易醒易动,新生妈妈很难有一个好的睡眠,有时甚至会产生对丈夫不在自己身边陪伴的埋怨,以及对无辜宝贝的怨恨。

  3、丈夫对自己的忽略

  很多宝爸们因为工作太忙或者需要交际,就把自己的妻儿全权交给自己的妈妈处理,自己去努力的赚取奶粉钱。当然,也有很多老公在妻子的孕期出轨,让产后的宝妈更加抑郁。

  4、长时间不工作的焦虑

  虽然,国家已经给予了产后假期,但是面对激烈的市场竞争环境,三四个月不工作,依然会让自己错失很多机会。对于怀孕即失业的宝妈们来说,长时间不工作的焦虑更严重。

  5、经济压力变大

  家里多了一个小宝宝,是一件非常幸福的事情。与此同时孩子的饮食、穿衣、健康、教育等方面也开始考虑。算下来,都是一笔不小的开销,可能会让并不富裕的家庭入不敷出,在经济方面陷入困境。而这个时候,新生妈妈会很容易对孩子日后的生活问题产生焦虑。

  这一时期的女性身心都极易陷入抑郁状态。虽然将近半数的初产妇在生产后都会陷入抑郁状态,但这种情绪多半都是暂时的,逐渐就会恢复正常。不过,如果持续2到3年或更久,有时也会发展成为真正的抑郁症。

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