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白领失眠源自“3怕” 你到底怕的是什么
作为当今社会的食脑族-------白领们，彻夜失眠是再寻常不过的事情了，可是白领为何会这么容易失眠呢?专家表示，对于白领 ...[详细]
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警惕：长期失眠易诱发冠心病
可能你还没有注意过，老年人的冠心病怎么老是复发呢?专家提醒，当老人无缘无故的冠心病复发，要小心失眠了。有调查显示，在我国 ...[详细]
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更年期女性失眠无乱吃安眠药 正确治疗是关键
更年期女性失眠的人数越来越多，而有些更年期女性为了治失眠，开始随意服用安眠药物，为此出现严重的副作用，专家表示，一旦更年 ...[详细]
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孕妇正确治疗失眠 赶快停止安眠药
对于准妈妈这个特殊的群体来说，怀孕后由于激素分泌，在精神上会有所影响，很容易出现失眠的情况，有的孕妇为了让自己睡个好觉， ...[详细]
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我是压力大还是抑郁症? 测试看看吧
现代社会的竞争这么大，如果不能很好的缓解自己的压力疏导自己的情绪，那么很容易造成抑郁症。当然其中有些患者是因为压力大造成 ...[详细]
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情感受伤不应让失眠占据生活 放下该放下的
分享一段小感悟： 不要以为你放不下的人，同样会放不下你。 鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。 慢慢的才知道：人这一辈子， ...[详细]
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糖友抗失眠的6大原则 你记住了吗
作为糖尿病患者而言，若偶尔失眠一、两次其实问题不大，但若是天天失眠就可能会影响血糖，美国之前对1000多例正常人进行调查 ...[详细]
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小失眠大隐患 你知道怎么治疗吗
我们每天的睡眠是为了更好的工作与学习，好的睡眠是可以促进发育，抗衰老的，可一旦我们失眠没有得到治疗，那女性开始衰老，老人 ...[详细]
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什么样的心理导致了失眠 军颐专家于平华为你解答
于平华：北京军颐中医医院精神科首席专家、中华医学会专家组顾问、中西医结合治疗创始人之一，擅长治疗精神障碍、失眠症、抑郁症、强迫症、恐惧症、癔症、神经衰弱等精 ...[详细]
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职场人为何成为失眠“新宠儿” 专家为你揭秘
在一项失眠调查中显示，63%的职场人几乎从未在晚10点之前入睡。在工作日，12%的人在午夜零点之后才准备睡觉;而到了休息 ...[详细]
