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治疗失眠的十个简单技巧
对于失眠大家都不陌生，很多人都会去服用一些安眠药。一粒安眠药下肚，一觉睡到大天亮。您有没有发觉，到头睡的第二天清晨是不是 ...[详细]
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准妈妈远离失眠的四个小偏方
准妈妈的失眠症已经备受关注，怀孕期间的健康更重要。失眠症一旦眷顾准妈妈，不仅影响自己的生活，对宝宝的健康也造成威胁。怀孕 ...[详细]
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让你安睡不失眠的12个宝贵习惯
对于失眠，治疗方法很多，如食疗法，中药和西药，心理治疗法，等等种类繁多，究竟哪种方法又适合自己呢?权威专家表示：仅仅是一 ...[详细]
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治疗失眠“土偏方”让你一觉睡到大天光
失眠是个令许多人头痛的顽疾。失眠吧里有一个山水飞鸟鱼的患者声称，失眠十年。她说过这样一句话十年很短 ，有了痛苦的时间却变 ...[详细]
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失眠的日常调理法有哪些
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足的一种病症。对于失眠已经不是个陌生的字眼了。 很多人都会经历它。如果晚上 ...[详细]
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导致女性失眠的原因有哪些.
失眠总是在不经历间，就来到大家身边，女性朋友也会受到失眠的困扰，失恋，女性的特殊生理期，环境的改变都会导致失眠。长期失眠 ...[详细]
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更年期失眠患者有“六不宜”
更年期失眠患者有六不宜。失眠已经成为时代的共性病，在日常生活中，几乎每个人都会经历失眠，只是轻重问题。失眠不分人群，每个 ...[详细]
