对于一些上班族来说,繁重的工作以及生活压力都是影响睡眠质量的因素,只有优质的睡眠,才可以让身体快速恢复能量,但是一些 ...[详细]
临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发行失眠。目前常用苯二氮类和非苯二氮类催眠药物。美国精神障碍诊断和统计手册第4版(DSM ...[详细]
你也是失眠大军中的一员吗? 你有多久没有美美的睡上一觉了白天被工作填的满满当当晚上在床上辗转反侧挣扎身体和灵魂都不「在线 ...[详细]
失眠的影响有多大 失眠,睡眠不足远不止黑眼圈、脱发这么简单! 难怪有人说:女人失眠等于毁容,男人失眠等于失业,老人失眠等 ...[详细]
打工人是辛苦的。但打工人里最辛苦的,不是“996”,而是那些资深失眠患者。 中国睡眠研究会的一项大型调查显示,中国成年人 ...[详细]
有的人明明很困,却躺床上怎么也睡不着,即使睡着了,还容易多梦,第二天也会精神不振。而有的人认为这是跟肾虚有关,那么肾虚的 ...[详细]
现代医学认为,睡眠是动物经长期进化与后天获得的一种生理功能,睡眠的发生确实有几种学说,有关睡眠发生的学说主要有血液中毒学 ...[详细]
失眠症状是常见的睡眠问题之一,通常包括三个核心表现:入睡困难,睡眠维持困难及早醒,是近年来凸显的心理健康和适应问题。特别 ...[详细]
当您或家人失眠时,首先应当确认一下是偶尔失眠,还是长期持续失眠症。而当您或和家人患失眠症时,应该到医院求治,让医生根据您 ...[详细]