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如何区分失眠和失眠症?
失眠是如今比较常见的精神疾病，也成为会威胁到所有人的一种健康难题，因为失眠有时候是一段时间就自然恢复的，不需要看医生，但 ...[详细]
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经常失眠做噩梦怎么办?这些小妙招教你赶走失眠
失眠的时候只有一个想法，想快点睡着。你们是不是也这样想。这几个小方法分享给大家，希望可以帮助大家赶走失眠。 1、喝醋治失 ...[详细]
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失眠老治不好的原因有哪些？
临床上有那么多失眠的病人?一部分是现在医疗环境的问题，另一部分是跟失眠的病人自身有关。 ...[详细]
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失眠对人体的影响有哪些
如果睡眠是补充觉醒时活动消耗的主要过程，或者对记忆十分重要，那么可以预料失眠会产生严重的后果。事实上，失眠不会引起严重后 ...[详细]
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原来营养不良缺钙也会导致失眠！
钙是预防应激反应的重要营养成分，它与体内神经的传导有关，它作为神经系统的刺激传导物质，可使脑和神经协调工作;它可预防应激 ...[详细]
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总是感觉无法熟睡是失眠吗
失眠带来的影响很大，失眠会让人在持续相当的时间内睡眠量下降，让人感到精神疲倦、让人无法集中等症状，对人体的危害是很大的。 ...[详细]
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晨醒过早是失眠吗?带来的影响有哪些
相信生活中很多人都有过失眠的经历，也有醒的太早的经历，那么晨醒过早是失眠吗?带来的影响有哪些?下面来解答一下这个问题。 ...[详细]
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产后失眠的症状表现有哪些?怎么缓解
失眠给我们带来的伤害是很大的，生活中导致失眠出现的因素也有很多，不同的人群、不同的职业，都是诱发失眠症的因素，尤其是产后 ...[详细]
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躺在床上胡思乱想睡不着是失眠吗
充足的睡眠对我们的健康来说是非常有益的，但失眠疾病总是会悄悄的降临在我们的身上，会给我没带健康造成很大的困扰，失眠的症状 ...[详细]
