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晚上翻来覆去的睡不着怎么办

说到失眠，大家应该都是耳熟能详了，失眠是日常生活中我们见到的比较多的一种精神疾病，失眠患者一般都是表现为入睡困难，断断续 ...[详细]
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老人家晚上睡眠不好该怎么办

晚上睡眠质量差最直接的影响就是第二天没有很好的精力去工作和学习，长时间如此会引发很多严重的疾病，对患者的身心健康造成更大 ...[详细]
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为什么女人老失眠

人很容易失眠，而失眠对于我们来说是正常的现象，一个人在生活中偶尔有那么几次失眠，或是1——2天失眠，过了这个时间就不会感 ...[详细]
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怎么才能让自己快速睡着

到了睡觉的时间，如果我们迟迟的不能入睡会是一种很大的折磨，相信生活中有很多这样的朋友，这也会导致第二天工作或是做其它的时 ...[详细]
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晚上睡觉不踏实怎么办

晚上睡觉是一件很惬意的事情，但是想要睡得安稳还真的不一定是件容易的事，现在有很多朋友都为失眠而困扰。晚上睡觉不踏实怎么 ...[详细]
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为什么经常会失眠

如果出现失眠就要找到失眠的原因，只有找到原因，才能找到方法杜绝失眠。造成人们失眠的原因有很多，现在越来越多人出现了失眠。 ...[详细]
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严重失眠会导致什么

说起失眠，我相信无论是谁都有过失眠的时候，由于大家现在社会的生活节奏越来越快，社会的发展让人乍舌，但是紧着而来的就是人们 ...[详细]
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北京专业失眠症医院哪家好

无法在睡眠质量和睡眠时间上得到满足，就是患上了失眠症，而失眠症的出现会影响到患者们的身心健康，会导致患者们出现身体的疲劳 ...[详细]
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经常失眠的人怎么调理

生活有很多人都患有失眠症，有的是非常严重的失眠，以致于几天几夜都没有睡觉，这对大脑的负担非常的大，对我们的健康也是一大威 ...[详细]
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导致失眠症的原因

在判断究竟是不是失眠症的时候不要机械地对睡眠时间少于6小时，则认为失眠，要因人而异，因为每个人睡眠所需要的时间如同饭量一 ...[详细]