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警惕!!你的孩子长时间闷闷不乐,可能是患了这种病~

编辑: 发表时间:2022-07-01

  随着信息时代的发展,“抑郁”一词也逐渐成为了网络热词。好多人认为抑郁是一个时尚标签,动不动就经常往自己身上贴。

  商场购物,没买到自己喜欢的东西,就觉得抑郁了

  今天被老板骂了,就发朋友圈说自己抑郁了

  出门等不到公交车,也说自己抑郁了

  ......

  正是因为大家对“抑郁”一词已经见怪不怪了,所以才忽视有另外一群人正在经历“抑郁症”的痛苦。

  一提到“少年”这个词,人们往往会联想到青春、活力,可是根据中国科学院心理研究所2021年发布《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》显示,青少年的抑郁检测率为24.6%,也就是几乎每5个孩子,就有一个抑郁,而且更触目惊心的是,这个数据还在不断攀升。

  一、明明是青春有活力的年纪为什么会患上抑郁症?

  青少年抑郁症的主要诱因是来自于社会环境因素,包括家庭、学校、社会三方面。比如:

  孩子被同学和老师霸凌,无法应对和处理这些关系

  父母频繁地争吵,每次都说要抛弃孩子

  经常被父母负面训斥、指责、批评

  ......

  这些负面的成长环境都可能会导致孩子患上抑郁症。

  在消极的成长环境中,孩子会变得越来越敏感、自卑,一旦觉察到谁的情绪不对,立马就会去讨好,甚至怀疑是不是因为自己别人才不高兴。

  这样长期下去,孩子就会感觉不到自己的存在价值。即使自己很优秀,也会觉得自己一点被爱的价值也没有。

  二、如何判断自己的孩子有抑郁症的倾向?

  夜晚失眠、白天嗜睡

  不明原因的头痛、肢体疼痛

  学习成绩突然下滑,甚至逃学

  情绪容易失控,经常难过或者发怒

  手腕、手臂、大腿等隐蔽处有自伤痕迹

  ......

  如果孩子出现上述这些症状,请及时到专业医院就诊。抑郁症患者如果不加以治疗只会导致病情加重,严重者甚至会自残或自杀。

  其实很多选择轻生的孩子都会向身边人发出求救信号,只不过很多父母都不上心或者以孩子患病为耻,无法支持孩子积极就医,最后导致很多悲剧的频频发生。

  三、可以尝试抑郁症的这些治疗方法:

  1、服用中药,患者可以长期服用逍遥散类的药物疏肝理气。

  2、针灸也可以治疗抑郁症,比如针刺肝经、胆经等穴位。

  3、中医认为还有情志致病,所以肝气郁结的病人一定要多出去走动。

  4、可以做按摩,但必须要长期坚持,包括按太冲、合谷等比较常见的疏肝解郁穴位,以及局部太阳穴、百会穴,可以一定程度缓解抑郁症的表现

  温馨提示:如果大家身边有朋友或者家人患有抑郁症,一定要多开导,多鼓励,多安慰,多陪伴,及时到精神类专科医院接受治疗,帮助抑郁症患者走出疾病。

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