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别人春困你失眠?因为“想太多”
进入春季，大多数人都易发生春困，然而与此同时，不少人也会有这样的感觉春天更易失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和 ...[详细]
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睡眠不好什么原因导致的？是病吗
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好，会让人感到无精打采 ...[详细]
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失眠治疗的关键是什么
成人失眠，最常见的是入睡困难和睡眠维持困难(频繁觉醒、醒后不易再次入睡、早醒等)。儿童失眠的症状主要包括拒绝上床、频繁的 ...[详细]
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睡前玩手机会导致年轻失眠者大增
随着电子产品的发展，失眠人群不仅数量上迅速增加，而且呈现年轻化趋势。“如今，30个病号中，其中大约有10个是失眠的， ...[详细]
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失眠症状或可增加卒中风险，女性尤甚
一项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究结果显示，伴有失眠症状的患者未来发生心脑血管事件的风险增加，包括MI和卒中。 ...[详细]
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切勿进入失眠恶性循环“怪圈”
50岁的张女士，3个月前由于家庭锁事负气失眠。每当她躺在床上，总是反复想事情，导致经常到下半夜仍无法入睡，她以为只要事情 ...[详细]
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失眠症是失眠的一部分吗
失眠症是失眠的一部分吗 ...[详细]
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“梦游症”是怎么回事?
“梦游症”是怎么回事? ...[详细]
