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女人失眠怎么办

爱美是女人共同的天性，女性朋友都知道，好的睡眠就意味着皮肤好，也是一种健康的表现。如果长期失眠不仅会让女人的脸色发黄发暗 ...[详细]
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警惕长期失眠导致抑郁症

失眠其实是现代生活节奏快而衍生的产物，生活中有很多人都曾受到过失眠的困扰，如果是偶尔失眠，当然不用在意，但是若是长期失眠 ...[详细]
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坏习惯导致失眠

失眠是躺在床上超过三十分钟之后还无法睡眠，长此以往导致的睡眠不足。导致失眠的原因有很多中，其中最重要的就是广大的失眠患者 ...[详细]
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细节改善失眠症

失眠的并发原因有很多种，也存在于生活中的各个方面，患有失眠症的朋友一般都是不太之一生活细节的人。其实改善失眠很简单，主要 ...[详细]
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失眠症有哪些危害

失眠可能大家基本都有碰到过，对于我们来说并不陌生。很多人觉得无所谓，其实并非如此，人类三分之一的生命都是在睡眠中度过的， ...[详细]
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年轻人失眠的原因有哪些

失眠的人群越来越向年轻人发展，失眠人在年轻人中的发病率也相当频繁。导致年轻人失眠的原因有很多，主要与环境、个人、躯体因素 ...[详细]
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怎样走出失眠困扰

在这快节奏的生活中，现代人的失眠现象相当普遍。失眠者最难受的就是无法进入睡眠状态，又或者是进入睡眠状态之后容易惊醒，之后 ...[详细]
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失眠是一种精神病吗

失眠会引发人的情绪变化，一般表现在脾气比较差，易怒。有的是因为睡眠不好，导致内分泌失调等。但是失眠不是一种精神病，失眠主 ...[详细]
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失眠吃什么好

随着现代生活节奏的加快，越来越来的精神类疾病在困扰着现代人的生活。愈发多的人发出感慨：原来睡觉也是一种能力，睡得着也是一 ...[详细]
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季节性失眠应该怎么治疗

提到季节变化大家都耳熟能详，但提到季节性失眠大家却产生了深深的疑问，失眠也分季节吗?失眠和季节又有什么关系呢?北京军颐中 ...[详细]