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焦虑症治疗时的三个误区有哪些

编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2020-07-14

  焦虑症,人人都会有焦虑的时候,当焦虑的程度会影响到我们的日常生活以及身心健康,那么这就不是简单的焦虑了,而是焦虑症,焦虑症事一种精神类的疾病,这个时候患者们就需要去医院接受治疗,早日的摆脱焦虑症。而治疗焦虑症的时候也存在误区,下面来看一下治疗焦虑症的时候有哪些误区?

  治疗焦虑症时存在的误区如下:

  一、焦虑症的最佳治疗时间?

  对于焦虑症来说,什么时候需要接受治疗主要是看焦虑症的严重程度。如果焦虑症病情并不是很严重,对社会功能没有造成很大影响时,不一定需要接受医学干预,可以先进行自我调整。

  自我调整时可积极发挥个体作用,首先,在认知方面,改变思考方向;其次,焦虑所伴随而来的肌肉紧张,则可以通过骨骼肌收缩与舒张来达到放松;对于第三类植物神经功能紊乱的症状,还可以通过深呼吸使自己紧张的情绪得以放松,让加快的心率及升高的血压得到调整。

  二、焦虑症需要接受强制治疗吗?

  大多数焦虑症患者不需要强制治疗,但部分患者可能需要家人监督治疗。而其中可能需要家人监督治疗的焦虑症患者包括:一些焦虑程度比较严重,并且伴有非常明显的抑郁的患者;部分经过长期治疗,但疗效不是太理想的老年焦虑患者;担心治疗对家庭、对子女来说,会增加经济上的负担或者影响他们的工作的一些患者。

  三、焦虑症治疗需要住院吗?

  焦虑症治疗是否需要住院,这需要根据个人情况而定。轻症患者可以在门诊治疗,但是对于病情比较严重的患者来说,住院治疗是比较怡当的选择。

  建议住院的四类焦虑症患者:

  1、焦虑过程经常伴发失眠,出现入睡困难,通宵没办法入睡,连续几天无法入睡,或者入睡时间非常短等情况的患者。

  2、焦虑程度比较严重,对日常生活、社会功能产生非常大影响的患者。

  3、焦虑伴有非常明显抑郁,甚至由于抑郁产生轻生念头的患者。

  4、有严重疑病倾向的焦虑症患者。

  关于治疗焦虑症的误区就解答到这里,希望上述的建议对患有焦虑症的朋友们以及家人们带来帮助,只有身体健康才是重要的,所以要尽快的摆脱焦虑症,恢复到正常的生活。

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